2015/11/07

اكتشفوا اهمية عصير الاناناس عند تناوله على الريق

اهمية عصير الاناناس عند شربه صباحاً

تناول عصير الاناناس مفيد جدا للجسم، فهو يحتوي على العديد من المركبات الضرورية ل صحتنا اليومية مثل الماء، الفيتامينات،انزيم البروملين٬ الاملاح المعدنية كالبوتاسيوم٬ الصوديوم، السكر، إضافة إلى هذا فمذاقه الرائع منعش للجسم بامتياز، لهذا سوف سنقدم لكم عبر موقع فواكه مفيدة أهمية شرب عصير الاناناس على الريق وكذا الفوائد التي يمنحها للجسم.




فوائد عصير الاناناس

*يعزز الشعور بالشبع لمدة طويلة خاصة عندما يتم تناوله خلال الصباح.

*يساعد على إنقاص الوزن والحفاظ على الرشاقة.

*غني بالالياف والفيتامينات التي تمنح الجسم الطاقة الضرورية.

*يساهم في إزالة السموم من الجسم وخاصة  من الكبد والامعاء.

*عصير الاناناس مضادا للاكسدة٬  لأنه يساهم  في تخفيض معدل الالتهاب في الدم وخصوصا بانسبة للاشخاص المصابين بداء المفاصل.

*شراب الأناناس يقوي المناعة ويقي من نزلات البرد وكذا الإنفلونزا.

*عصير الأناناس يحد من تراكم الدهون في الشرايين ويحد من خطر الاصابة بمرض     تصلب الشرايين.

*تسهيل عملية الهضم وتجنب تشنج المعدة.

*يساهم تناول عصير الاناناس في منع الاورام وانتفاخ الانسجة لكونه غنيا بالانزيمات.

*يقي تناول شراب الاناناس من ضربات الشمس خلال النهار لأنه يحافظ على رطوبة     الجسم.




شرب الاناناس على الريق:

من المعلوم أن تناول الاناناس خلال النهار مفيد للجسم لكن شرب هذا العصير على الريق يساهم في امتصاص المواد الطاقية بشكل أسرع. كما ينصح بتجنب عصير الاناناس الإصطناعي لأنه يحتوي على مواد كيميائية ضارة وسكريات اصطناعية، لهذا  من الافضل شرب عصير الاناناس الطبيعي في الصباح وعلى الريق للاستفادة من فوائده بشكل كامل.



0 commentaires :

إرسال تعليق

عربي باي