» »فوائد الفواكه » فوائد الرمان للتخسيس, طرق التخلص من الكرش



Diet-Pomegranate


فوائد الرمان للتخسيس, طرق التخلص من الكرش, ريجيم الرمان




الكثير منا يستخدم انواع معينه من الريجيم, بسبب وجود انواع متعدة فى الرجيم سوف نختار موضوع اليوم وهو نوع من انواع الرجيم وهو ريجيم الرمان.

  تحدثنا من قبل عن فوائد الرمان وقلنا بانها كثيره  للغايه وبالتالى فهى تدخل فى التخلص من الدهون والشحوم المتراكمه حول البطن.
 فبعض الدراسات العمليه اكدت بان تناول عصير الرمان لمده شهر يحمى الانسان من تراكم الدهون والشحوم حول بطنه وبالتالى يمنع تكون الكرش هنا تظهر فوائد الرمان فى التخسيس وحرق الدهون.

وصفات من الرمان للتنحيف :

سنعرض لكم وصفه سحريه مستخدمه من قشر الرمان والزنجبيل والشاى الاخضر للتنحيف وازاله الدهون وهى عباره عن كأس ماء كبير يوضع به ملعقه من قشر الرمان المجفف والمطحون بالاضافه الى نعناع طرى ونضيف لهم ملعقه زنجبيل مطحون ثم نسخن كاس الماء بما فيه تلك المكونات التى تحدثنا عنها لمده تتراوح بين خمسه الى سبعه دقائق ثم نتناوله .

فالرمان له دور كبير جدا فى حرق الدهون المتراكمة فى جسم الانسان والتى تكون لها اثر سئ فى الشكل العام للجسم و لها ضرر على صحة الانسان .
 السبب الرئيسى لظهور الكرش هو الدهون المتراكمة حول البطن والرمان يساعد على ازالة تلك الدهون بطريقة طبيعية وصحية وبالتالى يحمى الجسم من الدهون وزيادة الكولسترول الموجودة فى الدم وبالتالى يحمى من امراض القلب بالتالى فوائد الرمان للتخسيس لابد من العمل بها.

الرمان له دور كبير جداا فى التخسيس وانقاص الوزن ومنها :

يعمل الرمان على طرد الديدان من الجسم  كما انه يقوى من مناعة الانسان ويجعل جسده مضاد للبكتريا والفيروسات ومضاد للالتهابات.
كما يقلل الرمان من نسبية الاصابة بتصلب الشرايين وعلاج اضطرابات عضلة القلب .

عصير الرمان ايضا يساعد على القضاء تماما على الدهون والشحوم المتراكمة فى البطن والتى تسبب الكرش وهو ما يسمى با ريجيم الرمان حيث اثبتت تجارب علمية ان تناول كوب من عصير الرمان يوميا يحمى الانسان من الدهون الموجودة فى الجسم ويقلل من فرص ظهور الكرش .

للرمان دور كبير فى علاج مشاكل اللثة حيث اذا غلى قشر الرمان وتمضمض به عمل على تقوية اللثة .

واذا غلى قشر الرمان ايضا كان علاجا قويا للاسهال.

كما ان للرمان دور كبير فى العناية بالبشرة وحمايتها من حب الشباب والتجاعيد والبثور السوداء الناتجة عن حبوب الشباب.



عن المدون ABDELLAH BOUTARF

مدون ومهتم بمجال الصحة الغذائية
»
السابق
رسالة أقدم
«
التالي
رسالة أحدث

ليست هناك تعليقات :

ترك الرد